Langkau ke kandungan utama

SAHABAT

Nak kurus tapi gagal walaupun berhabis RM10,000

 RM10,000 ATAU RM50.
MANA LEBIH BERNILAI?



Seorang peserta kursus Mentaliti Turunkan Berat Badan di Bandar Baru Bangi berkongsi satu cerita dengan saya, dia pernah bayar RM10,000 untuk rawatan lansingkan tubuh. Wrap tubuh dengan plastik dan macam macam prosedur. Habis RM10,000 tapi tak kurus kurus. 


Malah bukan tu saja, namakan saja produk kurus artis jual, atau program kurus, kem kurus dari harga beratus ratus hingga beribu-ribu dia dah beli dan cuba. 


Dia cakap, kalaulah dia tak guna duit duit itu untuk beli produk kurus dan masuk program kurus, rasanya dia dah boleh beli sebiji rumah teres. 


Tapi yang menyebabkan saya terharu bila dia cakap, banyak duit duit yang dilaburkan yang paling berbaloi adalah RM50 masa dia bayar untuk Kursus Mentaliti Turunkan Berat Badan di Bandar Baru Bangi. Sebab lepas tu kehidupan dia berubah 360 darjah! 

Untuk dapatkan modul yang sama seperti yang dia telah ikuti boleh buat pendaftaran Misi Ubah, kerana dalam misi ini anda bukan saja dapat bimbingan dari saya tapi dapat akses KURSUS MENTALITI TURUNKAN BERAT BADAN ONLINE. 


Buat pendaftaran Misi Ubah klik di link - https://misiubah.com/view/s/misi-ubah-jommula


Mungkin kalian cakap saya tambah cerita nak bagi sedap, kalian boleh tanya tuan empunya diri. Kayathri Vealam sendiri, tengok apa yang dia tulis sendiri di - https://m.facebook.com/groups/438610380086014/permalink/677552802858436/?mibextid=Nif5oz

Ulasan

Masterclass Percuma

Masterclass Percuma
4 Prinsip Keluar Obesiti

Circle Misi Ubah

Circle Misi Ubah
Jom Buat Sama Sama

teruskan membaca

SATU CARA NAK HACK DIRI UNTUK BERJAYA TURUNKAN BERAT BADAN.

 SATU CARA NAK HACK DIRI UNTUK BERJAYA TURUNKAN BERAT BADAN.  Menurunkan berat badan ni saya yakin ramai yang tahu caranya. Makan dengan betul dan aktifkan diri.  Tapi kenapa ramai yang gagal? Hampir 95% mereka yang cuba gagal.  Walaupun ilmu untuk turunkan berat badan itu penting. Tapi apa yang lebih penting adalah konsistensi atau istiqamah. Mungkin mereka yang mencuba dah lakukan perkara yang betul. Dengan jaga pemakanan dan lakukan aktiviti sihat. Tapi akhirnya mereka give up dan berhenti. Proses penurunan berat badan makan masa. Ianya satu proses yang panjang. Ramai antara kita gagal disini. Sebab mahukan perubahan berlaku sekelip mata. Saya seperti contoh, dulunya setiap kali pergi jogging saya akan naik penimbang. Tengok betapa silapnya mentaliti. Hari ni saya nak kongsikan antara salah satu tips kenapa saya mampu konsisten selama bertahun dalam proses ini. Dan tip ini hanya 1 antara banyak tips yang ada. Cuma bagi saya, ianya tips yang amat berkesan dan bagus...

Orang Gemuk Ialah Orang Yang Tamak

ORANG GEMUK SEBENARNYA TAMAK. DAN ORANG TAMAK SELALU RUGI.  Dan disebabkan sifat tamaklah mereka semakin besar walaupun asyik berazam nak turunkan berat badan. Ini realiti! Tamak yang saya maksudkan disini bukanlah tamak nafsu makan banyak, tapi tamak nafsu keinginan.   Berbaki beberapa hari lagi Januari 2024 akan tiba. Maksudnya dah hampir 12 bulan kita lalu 2023.  Tapi apa yang berlaku pada azam tersebut hari ni? Saya percaya ramai yang azamnya hanya jadi sampah seperti azam azam tahun tahun sudah.  Kenapa sebenarnya saya kata kalian yang gagal dengan azam nak kurus ni tamak? Jawapannya saya nak kalian faham angka dibawah dulu.  A) 1 X 12 = 12 B) 2 X 12 = 24 C) 3 X 12 = 36 D) 4 X 12 = 48 E) 5 X 12 = 60 Angka diatas ialah jumlah kg yang kalian boleh turunkan jika kalian berusaha sepanjang tahun 2023.  Sekarang, dalam fikiran kalian angka mana yang dominasi? Kalau kalian tengah berangan hanga 48 atau 60, itu bukti kalian tamak!!!  Kenapa tiada yan...

5 Aktiviti Mudah Bagi Mereka Yang Baru Nak Berubah Untuk Kehidupan Yang Lebih Baik

 5 Aktiviti Mudah Bagi Mereka Yang Baru Nak Berubah Untuk Kehidupan Yang Lebih Baik Tak perlulah ke gym atau taman. Buat dirumah sahaja. Antara 5 saranan yang baik untuk mereka yang baru nak bermula adalah  1. berjalan atau berbasikal sekitar kawasan rumah. Tak perlu pergi jauh pun, round blok perumahan atau sekitar kampung pun dah cukup.  2. Jumprope atau skipping. Ini aktiviti kegemaran saya, depan rumah jea setiap petang bersama anak anak. Boleh usha tali yang saya pakai kat sini - https://shp.ee/f44a7jh 3. Bermain badminton bersama anak anak. Mudah dan tak perlu court yang khusus. Guna basikal sebagai net pun dah memadai. Macam tak biasa buat.  4. Menari bersama anak anak (banyak video menari dengan step yang mudah dalam YouTube) 5. Kemas rumah, ops ini pun senaman ke? Walaupun ianya tidak dikelaskan sebagai senaman, tapi aktiviti mengemas rumah membakar kalori yang banyak. Ianya jika dilakukan juga memberi impak positif kepada kesihatan fizikal dan mental. Jadi,...