ORANG GEMUK SEBENARNYA TAMAK. DAN ORANG TAMAK SELALU RUGI. Dan disebabkan sifat tamaklah mereka semakin besar walaupun asyik berazam nak turunkan berat badan. Ini realiti! Tamak yang saya maksudkan disini bukanlah tamak nafsu makan banyak, tapi tamak nafsu keinginan. Berbaki beberapa hari lagi Januari 2024 akan tiba. Maksudnya dah hampir 12 bulan kita lalu 2023. Tapi apa yang berlaku pada azam tersebut hari ni? Saya percaya ramai yang azamnya hanya jadi sampah seperti azam azam tahun tahun sudah. Kenapa sebenarnya saya kata kalian yang gagal dengan azam nak kurus ni tamak? Jawapannya saya nak kalian faham angka dibawah dulu. A) 1 X 12 = 12 B) 2 X 12 = 24 C) 3 X 12 = 36 D) 4 X 12 = 48 E) 5 X 12 = 60 Angka diatas ialah jumlah kg yang kalian boleh turunkan jika kalian berusaha sepanjang tahun 2023. Sekarang, dalam fikiran kalian angka mana yang dominasi? Kalau kalian tengah berangan hanga 48 atau 60, itu bukti kalian tamak!!! Kenapa tiada yan...
RAMAI YANG OBES YAKIN BILA BULAN PUASA BOLEH TURUN SAMPAI 20KG. Inilah kepercayaan saya dulu! Dan saya yakin, ramai yang membaca pun macam saya. Kan? Bila tiba ramadan, yakin bulan puasa akan berjaya turunkan sebanyak tu! Walhal ianya adalah mustahil. Saya nak sedarkan kalian 8 bulan awal sebelum raya. Bulan ni, sekarang kalau kalian usaha dan dapat hanya 2-4kg sebulan. Kalian cuba kira dengan gunakan jadual dibawah. Cuba bayangkan berapa berat badan kalian di hari raya nanti? Dah berapa kg nanti? Mesti makin kecil dan semua orang terkejut! Jom usaha sekarang! Jangan tangguh lagi. Buat santai santai je. Tak tahu nak buat macamana? Nak saya bantu? Nak ada team yang sematlamat dan buat sama sama? Boleh sertai saya dalam Misi Ubah Raya! Selama 8 bulan saya bimbing dan pantau kalian. Sepertimana saya bantu Puan Cheffa. Cuba tengok apa yang puan Cheffa tulis dibawah. Cabaran misi raya puan Cheffa hanya 6 bulan. Dan...
